Scopul meu ca psihoterapeut este să te ajut să-ți dezvolți deprinderile necesare pentru a depăși obstacolele cu care te confrunți în viața ta.
Eu consider că oamenii se confruntă cu blocaje la nivel psihologic și nu cu tulburări psihice.
Ne „trezim” că simțim, gândim sau poate chiar facem ceva fără să ne amintim momentul în care am decis să simțim, gândim sau facem acel lucru. De obicei găsim sau mai degrabă construim o explicație prin care să ne explicăm motivele reacțiilor noastre.
Ascultă Flexibilithink, noul meu podcast. În primul episod vorbesc despre emoțiile negative: care este rolul lor și ce să faci cu ele.
Abonează-te la newsletter pentru informații relevante…
