Servicii
Cei trei piloni ai sănătății mentale și împlinirii sunt:
A fi prezent – focalizarea atenției asupra experiențelor trăite;
A fi deschis – abordarea situațiilor de viață din perspectivă realistă;
A face ceea ce contează – acțiune care promovează valorile proprii.
Pentru a depăși blocajele cu care te confrunți în viața ta și pentru a înlătura obstacolele din calea împlinirii tale ai nevoie de două unelte psihologice:
Informarea – dobândirea de cunoștințe cu privire la modul în care funcționează psihicul;
Antrenamentul – dobândirea unor noi deprinderi și abilități psihologice.
