PROGRAMUL: CULTIVAREA FLEXIBILITĂȚII PSIHOLOGICE

Flexibilitatea psihologică este considerată un determinant primar al sănătății mentale și al eficienței comportamentale. Aceasta este o deprindere care, pe lână alte avantaje, ne permite să ne simțim confortabil în situații inconfortabile și să rămânem ancorați în prezent atunci când ne confruntăm cu gânduri și emoții dificile. Astfel, flexibilitatea psihologică ne permite să folosim strategii rezolutive mai eficiente în situațiile problematice pe care le întâlnim. Prin intermediul ei putem evita situațiile în care ne bazăm pe gândurile și emoțiile fluctuante de moment și avem posibilitatea de a alege modul în care răspundem la solicitările mediului în concordanță cu propriile valori și a perspectivelor durabile pe care le avem în viață.

Click aici pentru a afla mai multe despre acest concept.

Programul se adresează persoanelor care doresc să:

  • fie mai prezente din punct de vedere psihologc în viața lor
  • aibă o legătură mai puternică cu propriile valori
  • își crească capacitatea de a face față evenimentelor dureroase inevitabile a vieții
  • își crească capacitatea de a se deconecta de gânduri, credințe și amintiri
  • poată să desfășoare acțiuni eficiente ca răspuns la disconfort emoțional
  • se implice mai puternic în ceea ce fac
  • poată aprecia mai bine fiecare moment din viață indiferent de ceea ce simte
Programul implică dobânderea unor competențe menite să ajute omul să elimine blocajele și obstacolele din calea sa.
Programul implică:
  • 12 ședințe individuale,
  • câte o ședință pe săptămână timp de 3 luni

Fiecare persoană beneficiază de un program personalizat în concordanță cu ritmul propriu de achiziție a noilor competențe.

Taxă de participare la program: 1500 RON
  • Pentru înscriere la program și informații adiționale sunați la 0770677182
  • Pentru a vă programa la o ședință gratuită de informare accesți ACEST LINK
  • Pentru a-mi adresa întrebări prin e-mail completați formularul de mai jos:
Acest câmp este necesar pentru a vă putea răspunde la mesaj
Folosiți acest câmp pentru a solicita orice informație despre program.